CZY MASZ NADWAGĘ?

Indeks Masy Ciała (BMI - Body Mass Index) pozwala określić zależność między wzrostem a masą ciała.
BMI = masa ciała (kg) / wzrost2 (m2) Klasyfikacja otyłości w zależności od BMI wg WHO (Genewa 3-5.07.1997). Indeksu masy ciała (BMI) nie powinniśmy odnosić do: dzieci, które ciągle rosną, osób w wieku starszym, u których nie można dokonać dokładnych pomiarów wzrostu , sportowców oraz osób o rozbudowanej tkance mięśniowej i kobiet ciężarnych

Obwód pasa także może świadczyć o otyłości.

Prawidłowy obwód pasa nie powinien przekraczać:
  • 80cm dla kobiet
  • 94cm dla mężczyzn


Ryzyko chorób związanych z otyłością, czyli nadciśnienia, miażdżycy, zaburzeń oddechowych, cukrzycy, znacząco wzrasta, gdy obwód pasa przekracza:
  • 88cm dla kobiet
  • 102cm dla mężczyzn

Indeks Masy Ciała BMI, a ryzyko chrób towarzyszących otyłości Indeks Masy Ciała BMI, a ryzyko chrób towarzyszących otyłości