---
title: "Kanapka z pastą z orzechów włoskich i owocami"
canonical: "https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/kanapka-z-pasta-z-orzechow-wloskich-i-owocami/"
type: "singular"
modified: "2026-06-30T11:14:47+00:00"
---

# Kanapka z pastą z orzechów włoskich i owocami

## Taxonomies

## Recipes category

[Śniadania](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/kategoria/sniadania/)

## Additional content

## Cooking time

20 min

## Dishes

1

## Ingredients

#### Ingredients

## Składniki:

- dobre pieczywo,

- 500 g orzechów włoskich (prażonych lub świeżych),

- 3 łyżki oleju lub miodu,

- szczypta soli,

- ulubione owoce, np. maliny, winogrona, banan, mango,

gruszka, borówki.

## Preparation

## Sposób przygotowania:

1. Jeśli chcesz zrobić masło z orzechów prażonych, przełóż je na blaszkę wyłożoną papierem

do pieczenia i piecz w 180 stopniach przez 15 minut, a potem ostudź.

1. Orzechy wrzuć do blendera, dolej olej lub miód i zmiksuj przez kilka minut do konsystencji pasty.

1. Pokrój owoce na plasterki.

1. Posmaruj kanapki pastą orzechową i nałóż owoce.

## Sidebar posts

recipes