---
title: "Naleśniki z twarogiem z tofu, prażonymi jabłkami i cynamonem"
canonical: "https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/nalesniki-z-twarogiem-z-tofu-prazonymi-jablkami-i-cynamonem/"
type: "singular"
modified: "2023-01-30T14:17:16+00:00"
---

# Naleśniki z twarogiem z tofu, prażonymi jabłkami i cynamonem

## Taxonomies

## Recipes category

[Śniadania](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/kategoria/sniadania/)

## Recipes tags

[bez laktozy](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/tag/bez-laktozy/)

[wegański](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/tag/weganski/)

## Additional content

## Cooking time

30 min

## Dishes

3 (około 10 naleśników)

## Ingredients

#### Ingredients

## Składniki:

## Ciasto:

- ½ szklanki mąki pszennej

- ½ szklanki mąki pełnoziarnistej

- ½ łyżeczki proszku do pieczenia

- szczypta soli

- ½ łyżeczki kakao

- ½ szklanki wody gazowanej

- ½ szklanki mleka sojowego

- 1 łyżka oleju rzepakowego

- opcjonalnie: olej rzepakowy do smażenia

#### Ingredients

## Nadzienie:

- 1 kostka tofu silken (180g)

- sok z 1 cytryny

- 3 łyżki syropu klonowego

- 2 jabłka – obrane i pokrojone w kostkę

- 1 łyżeczka cynamonu lub inne korzenne przyprawy (np. goździki w proszku, kardamon, anyż lub przyprawa do piernika)

- opcjonalnie do podania: orzechy włoskie lub pecan

## Preparation

## Przygotowanie:

1. Mąki przesypujemy przez sitko, dodajemy proszek do pieczenia, sól i kakao, mieszamy trzepaczką.

1. Dodajemy wodę, mleko sojowe, olej i ponownie mieszamy do uzyskania gładkiej masy.

1. Smażymy cienkie naleśniki na nieprzywierającej patelni z odrobiną oleju, jeśli jest taka potrzeba.

1. Tofu blendujemy z cytryną i syropem klonowym – najlepiej odstawić je na jakiś czas, żeby smaki się przeniknęły.

1. Jabłka podduszamy z cynamonem i opcjonalnie z innymi przyprawami, aż zrobią się miękkie.

1. Naleśniki podajemy z przygotowanym twarożkiem i jabłkami, opcjonalnie posypane orzechami.

## Sidebar posts

recipes