---
title: "Owsianka z brzoskwinią i masłem orzechowym"
canonical: "https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/owsianka-z-brzoskwinia-i-maslem-orzechowym/"
type: "singular"
modified: "2023-01-30T14:10:53+00:00"
---

# Owsianka z brzoskwinią i masłem orzechowym

## Taxonomies

## Recipes category

[Śniadania](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/kategoria/sniadania/)

## Recipes tags

[bez laktozy](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/tag/bez-laktozy/)

[wegański](https://www.naturell.pl/dieta-roslinna/przepisy/tag/weganski/)

## Additional content

## Cooking time

10 min

## Dishes

1

## Ingredients

#### Ingredients

## Składniki:

- 5 łyżek płatków owsianych górskich

- 1 szklanka mleka sojowego

- 1 średni banan

- 1 łyżka masła orzechowego

- szczypta soli

- szczypta cynamonu

- 1 brzoskwinia

- garść ulubionych orzechów

- opcjonalnie: jogurt roślinny, syrop daktylowy

## Preparation

## Przygotowanie:

1. Płatki gotujemy z mlekiem na małym ogniu aż wchłoną cały płyn.

1. Zdejmujemy owsiankę z ognia i dodajemy rozgniecionego banana, masło orzechowe, sól oraz cynamon.

1. Podajemy z pokrojoną brzoskwinią, orzechami, opcjonalnie z jogurtem i syropem daktylowym.

## Sidebar posts

recipes