---
title: "Jadłospisy"
canonical: "https://www.naturell.pl/jadlospisy/"
type: "archive"
---

# Jadłospisy

## [Jadłospis roślinny opracowany z myślą o trybie życia osób aktywnych](https://www.naturell.pl/jadlospisy/jadlospis-roslinny-opracowany-z-mysla-o-trybie-zycia-osob-aktywnych/)

We współpracy z Sylwią Maksym, dietetyczką reprezentacji kobiet w piłce nożnej, przygotowaliśmy tygodniowy jadłospis wraz z listą zakupów dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

## [Jadłospis roślinny pomocny dla osób z insulinoopornością](https://www.naturell.pl/jadlospisy/jadlospis-roslinny-pomocny-dla-osob-z-insulinopornoscia/)

Iwona Kibil, dietetyczka od 10 lat pracująca z pacjentami na dietach roślinnych, podjęła się stworzenia z nami 7-dniowego planu żywieniowego z listą zakupów dla wegetarian, wegan i fleksitarian.

## [Jadłospis fleksitariański wspierający osoby z SIBO czy IBS](https://www.naturell.pl/jadlospisy/jadlospis-fleksitarianski-wspierajacy-osoby-z-sibo-czy-ibs/)

Ten tygodniowy, zbilansowany jadłospis fleksitariański zgodny z protokołem Low FODMAP dla osób z SIBO / IBS powstał we współpracy z dietetykiem sportowym i klinicznym – Bartłomiejem Pomorskim.