--- title: "Witamina B COMPLEX FORTE" canonical: "https://www.naturell.pl/produkty/witamina-b-complex-forte/" type: "singular" modified: "2026-08-18T12:45:19+00:00" --- # Witamina B COMPLEX FORTE ## Taxonomies ## Product category [Bez cukru](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/bez-cukru/) [Bez laktozy](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/bez-laktozy/) [Bezglutenowe](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/bezglutenowe/) [Dla wegan i wegetarian](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/dla-wegan-i-wegetarian/) [Duże opakowania](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/duze-opakowania/) [Nowości](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/nowosci/) [Odporność](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/odpornosc/) [Sprawność umysłowa i fizyczna](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/sprawnosc-umyslowa-i-fizyczna/) [Witamina B COMPLEX FORTE](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/naturell_witamina_b_complex_forte/) [Witaminy B](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/witaminy-b/) [Witaminy i składniki mineralne](https://www.naturell.pl/produkty/kategoria/witaminy-i-skladniki-mineralne/) ## Additional content ## Brand Naturell ## Excerpt Kompleks 8 witamin z grupy B, w tym witaminy B12 w formie metylokobalaminy. Odpowiedni dla wegan i wegetarian, bez cukru, laktozy i glutenu. ## Sections #### Package 120 TABLETEK #### Image [B-COMPLEX_FORTE](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/B-COMPLEX_FORTE.webp) #### Button2 Sprawdź, gdzie kupić #### Button dosage text Większe opakowanie #### Allegro link https://allegro.pl/oferta/15488213686 #### Ceneo link https://www.ceneo.pl/165633329 #### Ingredients ###### Icon 128 ###### Embed image Yes ###### Title wegański ###### Icon 3910 ###### Embed image Yes ###### Title bez cukru i laktozy, bezglutenowy ###### Icon 3911 ###### Embed image Yes ###### Title bez barwników #### About product ###### Text **Zawiera pełne zestawienie 8 witamin z grupy B** ###### Text **Pełne zestawienie witamin z grupy B** - wysoka zawartość witamin w 1 tabletce: 375% RWS* niacyna (wit. B3) i 300% RWS* pozostałych 7 witamin w składzie** ###### Text **Metylokobalamina**- aktywna forma witaminy B12 o wyższej biodostępności** ###### Text **Duże ekonomiczne opakowanie – 120 tabletek** #### Accordion ###### Label Dla kogo? ###### Row ###### Image [rc-naturell-witamina-b12-forte-dla-wegetarian-i-wegan](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/rc-naturell-witamina-b12-forte-dla-wegetarian-i-wegan.webp) ###### Text Dla wegetarian i wegan2 ###### Image [rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-w-okresie-intensywnego-wysilku](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-w-okresie-intensywnego-wysilku.webp) ###### Text dla osób w okresie intensywnego wysiłku: intelektualnego i psychicznego4 ###### Image [rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-chcacych-zadbac-o-uklad-nerwowy](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-chcacych-zadbac-o-uklad-nerwowy.webp) ###### Text dla osób chcących zadbać o układ nerwowy i zmniejszyć uczucie zmęczenia5 ###### Image [rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-chcacych-zadbac-o-regulacje-aktywnosci-hormonalnej](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/rc-naturell-b-complex-forte-dla-osob-chcacych-zadbac-o-regulacje-aktywnosci-hormonalnej.webp) ###### Text dla osób chcących zadbać o regulację aktywności hormonalnej7 ###### Label Dlaczego Naturell Witamina B Complex forte? ###### Why ###### Title ** Metylokobalamina ** ###### Description - aktywna forma witaminy B12 o wyższym stopniu przenikania do tkanek i mniejszym wydalania wraz z moczem w porównaniu do cyjanokobalaminy1 ###### Icon 4046 ###### Embed image Yes ###### Title **Wysoka zawartość witamin w 1 tabletce:** ###### Description 375% RWS* niacyny (wit. B3) i 300% RWS* pozostałych 7 witamin w składzie ###### Icon 4047 ###### Embed image Yes ###### Title **Produkt odpowiedni dla wegan i wegetarian** ###### Icon 3948 ###### Embed image Yes ###### Title **Bez barwników** – naturalny kolor tabletki ###### Icon 4048 ###### Embed image Yes ###### Title **Bez cukru i laktozy, bezglutenowy** ###### Icon 4034 ###### Embed image Yes ###### Extended section **WITAMINA B12 POMAGA W:** • utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych1 • zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia2 • utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie3 **WITAMINY Z GRUPY B POMAGAJĄ MIĘDZY INNYMI W:** • zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia5 • utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych6 • regulacji aktywności hormonalnej7 • utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie8 • prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego9 ###### Label Czy wiesz, że... ###### Left column ###### Content ![](https://www.naturell.pl/wp-content/uploads/2024/07/rc-naturell-b-complex-forte-hero.webp) ###### Right column ###### Content ### Witaminy z grupy B to substancje, które, z wyjątkiem witaminy B12, nie są magazynowane w organizmie i muszą być dostarczane z pożywieniem każdego dnia Witaminy z grupy B wpływają na prawidłowy przebieg wielu procesów w ludzkim organizmie2, 3. Znajdują się w produktach zbożowych, jajach, rybach, mięsie, mleku, roślinach strączkowych czy świeżych warzywach – ulegają jednak zniszczeniu lub wypłukaniu podczas obróbki termicznej oraz przy przechowywaniu żywności, dlatego należy zwrócić uwagę na ich zawartość w codziennej diecie. **Suplementacja witaminami z grupy B jest zalecana w okresie intensywnego wysiłku: intelektualnego i psychicznego4 oraz fizycznego5. Dodatkowo, suplementacja witaminą B12 jest zalecana w diecie wegetariańskiej i wegańskiej.** ###### Label Skład ###### Slider modes both ###### Title Zawartość składnika ###### Table ###### Th 1 Jedna tabletka zawiera ###### Ingredients ###### Label niacyna (witamina B3) ###### Grammage **60 mg (375%*)** ###### Label kwas pantotenowy (witamina B5) ###### Grammage **18 mg (300%*)** ###### Label ryboflawina (witamina B2) ###### Grammage **4,2 mg (300%*)** ###### Label witamina B6 ###### Grammage **4,2 mg (300%*)** ###### Label tiamina (witamina B1) ###### Grammage **3,3 mg (300%*)** ###### Label kwas foliowy (witamina B9) ###### Grammage **600 µg (300%*)** ###### Label biotyna (witamina B7) ###### Grammage **150 µg (300%*)** ###### Label witamina B12 ###### Grammage **7,5 µg (300%*)** ###### Remarks *procent realizacji Referencyjnych Wartości Spożycia ###### Embed image Yes ###### Other ingredients ###### Label Składniki (w przeliczeniu na zalecaną porcję dzienną – 1 tabletka): ###### Ingredients substancje wypełniające: fosforany wapnia (fosforan diwapniowy), celuloza mikrokrystaliczna; niacyna (amid kwasu nikotynowego) 60 mg (375% RWS*), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 18 mg (300% RWS*); substancje glazurujące: kwasy tłuszczowe, hydroksypropylometyloceluloza; witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 4,2 mg (300% RWS*); kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy) 600 μg (300% RWS*); tiamina (monoazotan tiaminy) 3,3 mg (300% RWS*); ryboflawina 4,2 mg (300% RWS*); substancja glazurująca: dwutlenek krzemu; biotyna (D-biotyna) 150 μg (300% RWS*); substancja glazurująca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; witamina B12 (metylokobalamina) 7,5 μg (300% RWS*); substancja glazurująca: glikol polietylenowy. ###### Label Stosowanie ###### Left column ###### Heading ZALECANA PORCJA DO SPOŻYCIA W CIĄGU DNIA: ###### Content ### Dorośli: 1 tabletka dziennie Tabletkę połknąć, popijając szklanką wody. ###### Right column ###### Heading OSTRZEŻENIA I DODATKOWE INFORMACJE ###### Content Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. ###### Label Szczegóły produktu ###### Left column ###### Heading O PRODUKCIE ###### Content Naturell Witamina B Complex forte suplement diety uzupełnia dietę w witaminy z grupy B zalecane w okresie intensywnego wysiłku: intelektualnego i psychicznego1 oraz fizycznego2. Preparat zawiera: - (1) witaminy B6, B12, biotynę, kwas foliowy, niacynę, tiaminę (witamina B1), które wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych. Kwas pantotenowy wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie; - (2) witaminy B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2), które przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia; - witaminy B6, B12, kwas foliowy wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Naturell Witamina B Complex forte zawiera witaminę B12 w formie metylokobalaminy. Metylokobalamina jest aktywną formą witaminy B12 i w porównaniu do cyjanokobalaminy charakteryzuje się wyższym stopniem przenikania do tkanek, mniejszym wydalaniem z moczem i potwierdzonym bezpieczeństwem1. ###### Heading Ograniczenia stosowania: ###### Content Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu. Kobiety w okresie ciąży i karmiące piersią stosowanie produktu powinny skonsultować z lekarzem. ###### Heading Warunki przechowywania: ###### Content Produkt należy przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem. ###### Content Witaminy z grupy B pochodzą z UE i spoza UE. ###### Content Wyprodukowano przez Naturell AB, Szwecja dla: USP Zdrowie Sp. z o.o. ul. Poleczki 35, 02-822 Warszawa ###### Right column ###### Heading OSTRZEŻENIA I DODATKOWE INFORMACJE ###### Content Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób odżywiania i zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. ###### One column Yes ###### Label Bibliografia ###### Left column ###### Content 1. C. Paul, D.M. Brady. Comparative Bioavailability and Utilization of Particular Forms of B12 Supplements With Potential to Mitigate B12-related Genetic Polymorphisms. Integr Med (Encinitas). 2017 Feb;16(1):42-49. 1. Bellows L., Moore R., Water-Soluble Vitamins: B-Complex and Vitamin C, “Colorado State University Extension” 2012, fs 9.312. 1. Jarosz M., Rychlik E., Stoś K., Charzewska J., Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie, NIZP-PZH, Warszawa, 2020. 1. Witamina B6, witamina B12, biotyna, foliany/kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1) wspomagają utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych; kwas pantotenowy wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie. 1. Witamina B12 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego; witaminy B6, B12, kwas foliowy, kwas pantotenowy, niacyna, ryboflawina (witamina B2) przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. 1. Witamina B6, B12, biotyna, foliany/kwas foliowy, niacyna, tiamina (witamina B1) wspomaga utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych 1. Witamina B6. Kwas pantotenowy przyczynia się do prawidłowej syntezy i metabolizmu hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników. 1. Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie. 1. Witamina B6, witamina B12 i foliany/kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. ###### One column Yes #### Featured articles title Dowiedz się więcej #### Featured articles articles - 1942 - 1796 #### Title Te produkty mogą Cię zainteresować #### Button label item SPRAWDŹ #### Button label all WSZYSTKIE PRODUKTY #### Product - 2189 - 4028 - 3593 - 3907 - 4197 - 4000 - 1415 - 3334