Ekspresowe lody bananowo-truskawkowe
Czas przygotowania:
5 min
Liczba porcji:
2
Składniki:
- 2 dojrzałe banany,
- 1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych),
- 2-3 łyżki napoju roślinnego (np. migdałowego lub owsianego),
- opcjonalnie do dekoracji: owoce (np. 2-3 świeże truskawki, kilka borówek, plasterki banana) i kilka listków mięty.
Sposób przygotowania:
- Obierz banany, pokrój je na plasterki i umieść w zamrażarce na minimum kilka godzin (najlepiej na całą noc), aż będą całkowicie zamrożone.
- Zamrożone kawałki bananów przełóż do mocnego blendera.
- Dodaj truskawki oraz 2 łyżki napoju roślinnego.
- Miksuj pulsacyjnie, rozdrabniając owoce na gładką masę o konsystencji lodów.
- Gdy masa będzie jednolita i kremowa, przełóż lody do miseczek.
- Udekoruj deser świeżymi owocami i listkami mięty.
