Przepis na migdałową gryczankę z suszonymi śliwkami.

Migdałowa gryczanka z suszonymi śliwkami

Czas przygotowania: 5 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na smoothie pomarańczowo-mango-marchewkowe.

Smoothie pomarańczowo-mango-marchewkowe

Czas przygotowania: 5 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na wrap z burakiem, rukolą i wędzonym tofu.

Wrap z burakiem, rukolą i wędzonym tofu

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na brukselkę z czosnkiem i frytkami z batatów

Brukselka z czosnkiem i frytkami z batatów

Czas przygotowania: 25 min Liczba porcji: 1-2
czytaj
Przepis na galaretkę lub żelki z soku owocowego.

Galaretka lub żelki z soku owocowego

Czas przygotowania: 15 min + kilka godzin Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na tost pełnoziarnisty z serem żółtym i awokado.

Tost pełnoziarnisty z awokado

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 1-2
czytaj
Przepis na placuszki migdałowe z owocami z mąki migdałowej.

Placuszki migdałowe z owocami

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 2
czytaj
Przepis na kanapki z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów.

Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na nocną owsiankę orzechowo-daktylową

Nocna owsianka orzechowo-daktylowa

Czas przygotowania: 5 min + noc Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na kanapkę z pastą z orzechów włoskich i owocami (bananem, borówkami i malinami)

Kanapka z pastą z orzechów włoskich i owocami

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na zdrowe kuleczki orzechowe i kokosowe

Zdrowe kuleczki orzechowe i kokosowe z bananem

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 1-2
czytaj
Przepis na sałatkę makaronową na zimno z tofu, rukolą, pomidorami i oliwkami.

Sałatka makaronowa na zimno z tofu, rukolą i pomidorami

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na koktajl czekoladowo-orzechowy.

Koktajl czekoladowo-orzechowy

Czas przygotowania: 5 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na hummus z krakersami i słupkami warzyw

Hummus z krakersami i słupkami warzyw

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 3-4
czytaj
Krem z kalafiora z ciecierzycą i nerkowcami w głębokim, białym talerzu na drewnianym stole w kuchni.

Krem z kalafiora z ciecierzycą i nerkowcami

Czas przygotowania: 35 min Liczba porcji: 4
czytaj