JEDZ I CHUDNIJ! Jadłospis - skuteczna redukcja z białkiem w roli głównej.

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i zmniejszyć masę ciała bez uczucia głodu? E‑book „Jedz i chudnij” to praktyczne i smaczne rozwiązanie, które pomoże Ci wprowadzić do codziennego jadłospisu zbilansowane posiłki. Wartość energetyczna to 1800kcal/dzień. Bartłomiej Pomorski, dietetyk sportowy z wieloletnim doświadczeniem, specjalizujący się w pracy z elitarnymi sportowcami, przygotował 7-dniowy jadłospis z wyższą podażą białka. Znajdziecie w nim wyjątkowe, pełne składników odżywczych przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Jakie posiłki znalazły się w e‑booku? Placki ziemniaczane w wersji fit, kokosowe curry z kurczakiem i warzywami, budyniowa jaglanka ze skyrem i duszonym jabłkiem i wiele więcej. Zainspiruj się i odkryj, że odchudzanie może być smaczne i przyjemne!