ROŚLINNY STARTER - JAK PRZEJŚĆ NA DIETĘ ROŚLINNĄ? PLAN ŻYWIENIOWY I PRZEPISY WEGAŃSKIE

Chcesz przejść na dietę roślinną, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Nie masz pojęcia, czym zastąpić mięso i jak to zrobić, aby nie pozbawić organizmu cennych składników odżywczych? Pobierz nasz „Roślinny starter”, praktyczny i kompleksowy przewodnik po diecie wegańskiej.

Znajdziesz tu kluczowe informacje dotyczące tego, jak komponować posiłki, by dostarczyć sobie odpowiednią ilość białka, żelaza oraz witamin z grupy B oraz co i w jakiej proporcji powinno się znaleźć na twoim talerzu. E-book został stworzony przy współpracy z ekspertami z Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia w ramach kampanii RoślinnieJemy.

Zrób krok w stronę zdrowszej diety i dołącz do naszego „Roślinnego Wyzwania dla Zdrowia”!