Folian

Kategorie:

Kategorie

Wszystkie Nowości Dla kobiet w ciąży i karmiących Dla dzieci Dla wegan i wegetarian Odporność Serce i układ krążenia Sprawność umysłowa i fizyczna Tarczyca Kości i stawy Witalność i uroda Antyoksydanty i adaptogeny Witaminy i składniki mineralne Koenzym Q10 Bez cukru Bezglutenowe Bez laktozy

Sortowanie:

Sortowanie

sortowanie:

Liczba produktów: 2

Kategorie

Wszystkie Nowości Dla kobiet w ciąży i karmiących Dla dzieci Dla wegan i wegetarian Odporność Serce i układ krążenia Sprawność umysłowa i fizyczna Tarczyca Kości i stawy Witalność i uroda Antyoksydanty i adaptogeny Witaminy i składniki mineralne Koenzym Q10 Bez cukru Bezglutenowe Bez laktozy
Sprawdź
Sprawdź
Liczba produktów: 2
Liczba na stronę: 15

Dowiedz się więcej

Aktywność fizyczna
Kobieta w stroju do ćwiczeń siedzi na kanapie z partnerem i je posiłek przed treningiem lub po treningu.

Co jeść przed i po treningu - porady dla osób aktywnych fizycznie

Osoby aktywne fizycznie mają wyższe zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Odpowiednia dieta to klucz do lepszych wyników w sporcie, zmniejszenia ryzyka kontuzji oraz utrzymania dobrego samopoczucia. Co zatem jeść przed treningiem i po jego zakończeniu?

czytaj
Aktywność fizyczna
Wysportowana kobieta w lekkim stroju sportowym rozciąga się na trawie w letniej scenerii po wykonaniu treningu na świeżym powietrzu w parku.

Aktywność fizyczna na lato - jakie sporty uprawiać latem?

Dobrym okresem na rozpoczęcie swojej przygody ze sportem jest lato. Jak spędzić aktywnie wakacje i jakie sporty można uprawiać latem? Podpowiadamy!

czytaj