Składniki:
- 1 banan
- 1 łyżka nasion chia
- 2 szklanki świeżego szpinaku
- 1 szklanka mleka sojowego
- 1 kiwi
Przygotowanie:
- Kroimy owoce.
- Wszystkie składniki blendujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.
- Podajemy w szklance.
Zielone smoothie ze szpinakiem
Czas przygotowania:
5 min
Liczba porcji:
1
