Kanapka z pastą z orzechów włoskich i owocami

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 1
Przepis na kanapkę z pastą z orzechów włoskich i owocami (bananem, borówkami i malinami)

Składniki:

  • dobre pieczywo,
  • 500 g orzechów włoskich (prażonych lub świeżych),
  • 3 łyżki oleju lub miodu,
  • szczypta soli,
  • ulubione owoce, np. maliny, winogrona, banan, mango,
    gruszka, borówki.

Sposób przygotowania:

  1. Jeśli chcesz zrobić masło z orzechów prażonych, przełóż je na blaszkę wyłożoną papierem
    do pieczenia i piecz w 180 stopniach przez 15 minut, a potem ostudź.
  2. Orzechy wrzuć do blendera, dolej olej lub miód i zmiksuj przez kilka minut do konsystencji pasty.
  3. Pokrój owoce na plasterki.
  4. Posmaruj kanapki pastą orzechową i nałóż owoce.

Inne przepisy z kategorii Śniadania:

Przepis na migdałową gryczankę z suszonymi śliwkami.

Migdałowa gryczanka z suszonymi śliwkami

Czas przygotowania: 5 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na tost pełnoziarnisty z serem żółtym i awokado.

Tost pełnoziarnisty z awokado

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 1-2
czytaj
Przepis na placuszki migdałowe z owocami z mąki migdałowej.

Placuszki migdałowe z owocami

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 2
czytaj