Przepis na migdałową gryczankę z suszonymi śliwkami.

Migdałowa gryczanka z suszonymi śliwkami

Czas przygotowania: 5 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na tost pełnoziarnisty z serem żółtym i awokado.

Tost pełnoziarnisty z awokado

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 1-2
czytaj
Przepis na placuszki migdałowe z owocami z mąki migdałowej.

Placuszki migdałowe z owocami

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 2
czytaj
Przepis na kanapki z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów.

Kanapki z pastą z czerwonej fasoli i suszonych pomidorów

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na nocną owsiankę orzechowo-daktylową

Nocna owsianka orzechowo-daktylowa

Czas przygotowania: 5 min + noc Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na kanapkę z pastą z orzechów włoskich i owocami (bananem, borówkami i malinami)

Kanapka z pastą z orzechów włoskich i owocami

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na hummus z krakersami i słupkami warzyw

Hummus z krakersami i słupkami warzyw

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 3-4
czytaj
Kanapki z hummusem z czerwonej soczewicy i świeżymi warzywami leżą na drewnianym blacie w kuchni.

Kanapki z hummusem z czerwonej soczewicy i świeżymi warzywami

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 4
czytaj
Przepis na omlet z mąki z ciecierzycy ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi.
bez glutenu bez laktozy wegański

Omlet z mąki z ciecierzycy ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

Czas przygotowania: 15 min Liczba porcji: 1
czytaj
Przepis na wegańską jaglankę z owocami leśnymi.
bez glutenu bez laktozy wegański

Wegańska jaglanka z owocami leśnymi

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 2
czytaj
Image
bez laktozy wegański

Pasta z bobu/groszku

Czas przygotowania: 10 min Liczba porcji: 4
czytaj
Image
bez laktozy wegański

Smalec z fasoli

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 4
czytaj
Image
bez laktozy wegański

Kanapki z twarogiem ze słonecznika

Czas przygotowania: 30 min Liczba porcji: 4
czytaj
Image
bez laktozy wegański

Korzenne placuszki

Czas przygotowania: 30 min Liczba porcji: 2 (12 sztuk)
czytaj
Image
bez glutenu bez laktozy wegański

Tofucznica z grzybami i pomidorami

Czas przygotowania: 20 min Liczba porcji: 2
czytaj