Owsianka z brzoskwinią i masłem orzechowym
Czas przygotowania:
10 min
Liczba porcji:
1
Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych górskich
- 1 szklanka mleka sojowego
- 1 średni banan
- 1 łyżka masła orzechowego
- szczypta soli
- szczypta cynamonu
- 1 brzoskwinia
- garść ulubionych orzechów
- opcjonalnie: jogurt roślinny, syrop daktylowy
Przygotowanie:
- Płatki gotujemy z mlekiem na małym ogniu aż wchłoną cały płyn.
- Zdejmujemy owsiankę z ognia i dodajemy rozgniecionego banana, masło orzechowe, sól oraz cynamon.
- Podajemy z pokrojoną brzoskwinią, orzechami, opcjonalnie z jogurtem i syropem daktylowym.
6128
